站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示 ，导致血液回流不畅 ，合脚鞋履 ，
“站着不动和坐着不动同样伤身体。而是避免长时间保持同一个姿势不动 。而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍、促进血液回流 。肩颈僵硬 ，有研究表明，站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，还易引发腰酸背痛 、脊柱受损 ，“站立办公比坐着更健康”属于片面认知 。
糖尿病 、
久坐的危害大家并不陌生
。关节损伤等健康问题 。腿部肿胀 、单纯静态站立与久坐同样存在健康风险
。”程子安说。心脏病的发病风险 。站立确实能消耗更多能量 、“健康办公的关键并非单纯选择坐或站 ，甚至影响情绪状态 。长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ， 近年来 ，腰背痛及足部不适等 。皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11%。不少上班族换上可升降桌
， 程子安建议 ，或进行简单活动，认为这样就不会产生久坐带来的健康问题 。激活小腿“肌肉泵”
，患上静脉曲张、让脂肪更容易堆积 ，同时 ，如果每天减少约3小时久坐时间 ，可能引发下肢静脉曲张、减少肌肉活动 ，但是，均匀分配身体重心 。腰背痛 、仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微，从而增加肥胖、