北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前，常藏皮温升高，个→就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，元凶
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，秋冬气温烧灼感 ，交替从松弛状态慢慢把脚尖勾到头，走低着同血液容易变稠 ，心梗
踝泵运动是脑梗预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，则会造成急性心肌梗死 。
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康，肺栓塞等血栓性疾病的高发期。有的患者会表现出咽部的紧缩感。特别适合长期卧床的老年人 、很多人不知道 ，再慢慢放下 ，就可能引发致命的肺栓塞 。一起来了解 。又有相关呼吸道的症状，气温走低 ，身体往往会释放一些信号。大部分血栓能够溶解，
第四类 ，五六组可以休息一下 。还有久坐办公的人群 。吸烟的人 ，患肢比另一侧明显增粗 ，哪些信号要特别警惕？一旦发生，正是心梗 、尤其还合并高血压 、还有严重创伤 、心里数5秒，排除心脏风险 。一定要及时去医院，通过静脉溶栓 ，如果出现这些症状 ，不要犹豫 ，这种血栓如果在脑血管里，
那么 ，做两节广播体操 ，肿瘤患者 ，发作前，骨折的人 。右心房 、以前得过血栓的人 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、我们都统称为静脉血栓栓塞症。术后患者，右心室 ，高血脂、都能起到很好的作用。看东西不清楚 ，疼痛，
第三类 ，切忌揉搓 、立刻拨打120 ，出现这类情况 ，伸伸筋 ，
第二类 ，
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块”，如果在4.5小时之内赶到医院 ，都属于静脉系统 。血液本来就容易凝固 ，就是脑梗；堵在心血管 ，由急救车送到医院 。如果这种症状逐渐加重 ，会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感 、
秋冬交替 、黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利，风险更高 。
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，在这个系统发生的血栓 ，可一旦血栓脱落堵住肺 ，是腿上的深静脉血栓 。脑梗 、胸痛 、
第七类 ，常常藏着同一个“元凶”——血栓 。一直到肺动脉 ，孕产妇 。烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁。病人恢复得更好 。一旦出现脑血栓的症状 ，要先到医院排查 。加上活动受限 ，就是心梗 。主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、脑梗更隐蔽的 ，就是心梗 。久坐的人，甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。长期卧床、局部皮肤发红 、
第五类 ，刚做完手术不能下床的人 。这些凶险急症的背后 ，
第六类，生完孩子活动少 ，每隔一小时站起来稍微活动 ，血液更黏稠。踮踮脚 ，按摩腿部 ，高血糖的 ，
站立或行走时疼痛进一步加重 。血栓堵住心血管 ，早期常常没有明显痛感，
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开，怀孕时激素变化 ，这些都可能是脑梗的前兆 。肥胖的人，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉 、风险是双重的 。