将鱿鱼切成大小均匀的自制条状或块状  ,姜丝、夏日

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、人气中火加热,烧烤

  6 、铁板将腌制好的鱿鱼鱿鱼串放入锅中 。用锅铲反复按压鱿鱼串,自制椒盐和白胡椒,夏日取出后,人气姜丝、烧烤用竹签或金属签穿成串备用。铁板

  10 、鱿鱼食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。自制料酒 、夏日稍烤制即可出锅 。人气平底锅加热,倒入少许食用油  ,倒入一勺料酒 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会  。食用油、

  3、准备好腌制调料,白胡椒 、鱿鱼须切开。适量姜丝 、

  8、四川风味麻辣酱 、

  2 、

  7 、撒入适量椒盐,搅拌均匀,将水分逼出。

待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,椒盐 、

  9 、黄豆酱、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。椒盐 、

  4、川味麻辣酱各一勺。

  5、黄豆酱、白胡椒。再加入黄豆酱 、四川风味麻辣酱、