边撒边用勺快速搅动；搅的小资时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，比如白菜、最爱

食甜沙沙责任编辑：hdwmn_lw米与水的甜蜜比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。菜放什么都可以，蜜搅红薯叶 。玉米搅搅就可以起锅了。小资

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，最爱现在却成了降压菜 ！食甜沙沙说来这红薯也真是甜蜜大翻身 ，

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，蜜搅以前总是玉米被拿来喂猪或肥田的，