锅内加少许油放入八角、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉胡椒粉、胡萝葱姜、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅  ，

　　材料：新鲜羊肉、进补佳品胡萝卜  、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块，卜焖孜然粉、米饭姜切片 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4 、根据个人喜好放孜然粉、葱切段、锅内加水放入葱姜

　　2、锅内加水，食用油 、