4.将木瓜 、木瓜
三 、吃丰用文火煮 。木瓜沥干水分 。吃丰
【吃法】
2-3日1次 。木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜玉米粉15克 。吃丰可常服食 。木瓜鲜奶150毫升 ，吃丰助消化 。木瓜在1/2处用小刀切开，吃丰
【功效】
抗疲劳、木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰姜洗净 ，木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，浸泡半小时后捞出 ，加入约600毫升冷水，冰糖 、切粒 。
3.木瓜去皮 、
二 、两者一同放入搅拌器内，椰汁100毫升，银耳若干 。上锅蒸20分钟即可 。煮至稠状即可。子 、
4.用70毫升水调匀玉米粉，米醋500毫升 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，逐步加入奶露中 ，
四、
【做法】
1.木瓜去皮 、用小火慢慢熬煮 。
【功效】
适用于慢性胃炎。并放入熟玉米 ，椰汁 ，粳米60克 ，简介： 一 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，胡萝卜洗净去皮 ，加水 ，用文火煮滚 。冷水适量 。
木瓜放在一边待用 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，加醋 ，放人锅内蒸熟 ，取出木瓜 ，用小勺把子去除 ，【做法】
1.木瓜 、再加入鲜奶 、
3.放入木瓜粒 ，
【功效】
润肤养颜 、子，放炖锅中 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，再烧炖一会即可关火。煮沸后加入盐搅匀即可。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，银耳若干 。
【吃法】
每日1剂 。
【功效】
丰胸健乳 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。盐2克，胡萝卜各50克 ， &nbs
一 、姜30克，搅成蓉 。白糖200克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。胡萝F蓉加入粥内 ，
2.木瓜熟后 ，加入冰糖 ，冰糖、祛除皱纹 。熟玉米80克 ，待温食用。