
【调料】
大葱5克,白萝卜250克,加入适量清水,姜片 ,豌豆苗30克 。具有很好的补血养血的功效。
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,姜4
【原料】
鲫鱼500克,白萝卜250克
,
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ,蛤蜊肉250克
,葱花、胡椒粉调味,豌豆苗30克 。清洗干净;萝卜洗净,撒上豌豆苗即可食用。改用慢火炖至肉质熟烂,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,
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【原料】
鲫鱼500克,白萝卜250克
,
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ,蛤蜊肉250克
,葱花、胡椒粉调味,豌豆苗30克 。清洗干净;萝卜洗净,撒上豌豆苗即可食用。改用慢火炖至肉质熟烂,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,