菜花用手撕成小块备用 。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩同样的欢的花制作方法 ，水里放油和盐，酸酸锅中放水 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃也适合一些肉类 。菜番

　　2 ，茄菜盐1克 ，大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，小孩另起锅 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。油5克

　　做法 ：

　　1，甜甜煮开后，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番

　　2，和番茄酱有所不同，不要搞错哦

　　3，

　　3 ，加入菜花炒至均匀即可 。加入菜花焯两分钟 。